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不倫 克服法にアプローチ

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病的な不倫からの脱出
不倫が自分自身の病的な依存症によって惹き起こされている場合には、自分の深層心理と対峙する勇気が必要になります。
幼児期に受けた心のトラウマを克服することができなければ、不倫や苦しい恋を繰り返すばかりで幸せを掴むことは難しいといえます(当サイトの不倫心理参照)。

自分ひとりでは、こころのトラウマまで辿りつくことはできませんので、専門家である精神科医や心理カウンセラーに相談することを勧めます。

竹元隆洋(たけもとたかひろ)医学博士は嗜癖(しへき・アディクション)行動と共依存症分野の第一人者です。
こうした専門医に相談したり、全国にある精神保健福祉センターで相談されることを勧めます。
精神保健福祉センターは、精神科医や精神保健福祉士、臨床心理技術者等によって構成され、電話相談や面接相談も受け付けています。
費用は無料か健康保険の適用がありますので、費用の負担を心配することはないでしょう。

趣味を通した人との交流

先ずは、ちょっとした散歩から。

ずいぶんと長い間、四六時中頭の中は不倫関係のことばかり。
回りの出来事や変化にほとんど気づかない日々を送っていたのではないですか?

今日の東京の空を見てください。

藍色が空の中心を突き抜けるように広がって、そこから織りなす青色のグラデーションが、 はなだ色から露草色へ、そして水はなだ色へと繋がっていましたね。

梅雨明けを告げる日本の空がこんなに清々しいなんて。

背筋を伸ばして、一度だけ大きく息を吸い込んで歩いてみたら、
きっと何かが変わり始めると思いませんか。

限りあるあなたの時間をもっと人生を豊かにすることに使いましょう。

心の海に生じた不倫相手の波紋が幾重にも広がって、支配され続けたあなたの心と時間。 時の経過によって波紋が消え去る日を待つということもできますが、待つという受け身の姿勢ではなく、自ら新しい波紋を投じることで、不倫相手の波紋を砕いていきましょう。

趣味を通してのひととの出会いは利害関係がありません。
共通のテーマを中心とした楽しい会話から良好な人間関係を築くことができます。
部屋に閉じこもって趣味に没頭するものよりは、趣味を通してひととの出会いが演出できる趣味によって、仲間をたくさん作るのがいいですね。
あなたの心の海に、小さくとも幾つもの波紋が生まれてきます。
また、有償ですが教えたいひとと教わりたいひとを結びつけるマッチングサイト「咲いた(Cyta.jp)」が最近注目されています。
こちらは、仲間作りというよりも性別を問わずフィーリングの合った先生に趣味について 学びたいというひとに向いています。
現在趣味を持っていないひとが、新たに趣味を始めるときのファーストステップとして位置付けるのがいいでしょう。
まだ数は十分とは言えませんが、これから充足されていくことと思います。

即効性が期待できる対応
不倫相手への想いを断ち切る効果的な方法は、新しい恋愛に出会うことがベストです。
不倫の恋に対する未練は、新しい恋で払拭できます。

不倫相手ほどに心が惹かれる相手には巡り会えないと決めつけるひとも少なくありませんが、全てのひとが、他のひとにはないそれぞれの個性を持っています。
生まれ育った環境も、性格も、価値観も異なります。そうしたひとと付き合うことにより、今までとは違う世界があなたの前に広がっていきます。

胸がときめくひとに出会えたら最高ですが、そうそう簡単に出会うことはできないかもしれません。
でも、包み込むような優しさを持ったひとに出会うと、不倫の恋にはなかった精神的な安らぎを覚え、今の自分が求めている”何か”に気が付くこともあるのです。

  誰にも遠慮せずに二人でどこにでも出かけられる関係。
  友だちや会社のひとに知られても平気。
  何よりも未来を考えられるし、語り合える。

当初は、PEAホルモンの分泌が多いとはいえませんので、胸のときめきも少ないかもしれませんが、何かのきっかけでPEAホルモンが刺激されたら、不倫相手のことはすっきり忘れることができるでしょう。
もちろん、胸のときめきだけが幸せの全てではないと悟ったひとは、幸せをつかむ確率がグンと高まることでしょう。

一方、新しい出会いを求めても、立ち止まって前へ進めないひとが多いのも事実です。
その理由の多くは、そういう相手と出会う機会に恵まれないということです。
通りすがりの異性は多くても、あなたの前に佇むひとは少ないのです。
だから、職場の不倫のように身近なひとにアプローチするひとと、それを安易に受け入れてしまうひとが後を絶たないのです。

派手に異性と付き合うひと達のことを雑誌やメディアはとりあげる傾向が強いので、恋人がいるのが普通の状態と受け止めているひとも多いと思いますが、実際は恋人のいないひとの方が多いという調査結果も出ています。

電通総研の調査(2010年、調査対象は、23〜49歳の独身女性)は、
「独身女性の7割が恋人不在、しかも5割が3年以上交際していない」という結果を公表しています。
リクルートの恋愛観調査(2012年)では、現在恋人がいないひとの割合は約7割、その内恋人がほしいと望む割合は約6割。
ツヴァイ結婚意識調査(2012年)においても現在恋人のいない男女の割合は6割、結婚したいと望むひとの割合は75%です。

日本でよく知られている企業の調査結果から、恋人のいない独身者が恋人のいる独身者を大きく上回っているという実体があり、恋人や結婚相手を望むひとの割合も多いといのが現実のようです。
しかし、積極的に行動に移すひとは少なく、素敵な相手が現れるのを待つという受け身の ひとが男女ともに7割前後を占めるという結果も出ています。

不倫の恋から脱出するためには、誰かが救ってくれるのを待つという受け身の姿勢だけではなかなか解決しないでしょう。

結婚相談所等の出会いを演出するところに積極的にアプローチしてみることも有効な手段です。
ただし、怪しげな会社が怪しげな会員で構成されているケースもありますので、先ず優先すべきは社会的信用が確立されている会社を選定することを奨めます。

前掲した調査会社にも出ていましたが、ツヴァイは社会的信用がある結婚紹介会社の一つです。イオンの関連会社で東証二部に上場している優良企業です。
プライバシーマークも取得していますので、個人情報の取り扱いも安心できますね。
個人情報を悪用されたら大変です。
二人の相性をみるための豊富なデータベースが整備されいますので、相性のいい複数の相手を瞬時に見つけることができることや、気になった相手と打ち溶けることができるように様々なアイデアを持っています。
明日に向かって一歩踏み込んでみてはいかがでしょう。

もうひとつ紹介するオーネットは楽天の100%子会社です。設立は2007年と新しい会社ですが、結婚情報サービス事業は30年を超える実績があります。
こちらも豊富なデータベースを持っていますので好みのタイプの相手が見つけやすいという利点があります。
ただ、好みのタイプと自分に合ったタイプとは必ずしも一致しません。
自分に合ったタイプというのは、なかなか自分では分からないというひとが多いですね。
オーネットの「恋愛診断」の診断結果は定評があります。
とくにパーソナリティー診断は、あなたのことを的確に分析しますので驚かれることでしょう。
また、パートナー候補プロフィールも付いてきますので、自分に合ったタイプのひとを知ることにより、新しい自分を発見できるかもしれません。
これらの診断は無料ですから、診断だけでも受けることを奨めます。
なお、診断を受ける際は個人情報を提供することになりますが、個人情報が悪用されることはありません。
社会的信用が確立している企業の場合、こうした不安は解消できます。

まだ結婚は考えられないというひとには、リクルートが運営するTwinCue(ツインキュ)がおススメです。
リクルートが発行する結婚情報誌「ゼクシィ」の調査から、結婚幸福度につながる価値観因子「パートナー価値観」を、あなた自身を知るための診断プログラムや、パートナー紹介のマッチングアルゴリズムに使用しています。
無料会員から始めて、有料会員へと進むことができます(現在、サイトはお休みです)。

出会いの効果が期待できて、安心できる会社には積極的にアプローチすることを勧めます。

推奨サイト
オーネットの
結婚相談所「オーネット」は、婚活をサポートします!


イオングループが提供する
ツヴァイの恋愛傾向診断


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